Higiene Visual

¿Qué es la Higiene Visual?

La higiene se define como la parte de la medicina que tiene como objetivo la conservación de la salud y la prevención de enfermedades, por ello, Higiene Visual es un conjunto de normas, destinadas a controlar los factores que pueden provocar un efecto nocivo sobre la visión.

Para mejorar nuestro bienestar visual debemos tener en cuenta una serie de consejos de higiene visual tales como: el ambiente, la iluminación, la distancia al material de trabajo o el tiempo de descanso.

Para conseguir una mejor eficacia visual debemos tener en cuenta una serie de consejos de higiene visual relacionados con las tareas que estemos realizando, principalmente en trabajos de visión próxima.